А как иначе объяснить, что сегодня многие в повышенной степени чувствительны, неадекватны и раздражительны?
Весь день наблюдаю. В разных группах.
И себя ловлю на подобном. Вот с мелочей.
"Не трогай и отойди".
И наоборот: вовремя и правильно сказанное слово... нет, лучше молча - просто жест... развернет состояние на нужные 180.
Да вот незадача: не в состоянии ты, и уж точно попыток не предпримешь, это объяснить (и рассказать "принцип действия"), человеку, находящемуся рядом, который пару минут назад по неосторожности твое это состояние усугубил.
Поэтому, берешь себя в руки, глубокий выдох, улыбка, "все в порядке" - говоришь... А мысленно, глядя на себя со стороны и удивляясь: как же не пристукнула-то?

А чтоб не расплескать на невиновных, концентрируешься на чем-то, руки занимаешь делом... разговор поддерживаешь, потому что он интересен и важен, и вообще - давно друга не видела... фраза за фразой, вопрос за вопросом, слово за слово... бла-бла-бла ла-ла-ла... А потом замечаешь: чушь какая-то А и пусть! Зато результат очевиден))

Сейчас разрешу вопрос, который донимал меня полдня и зудел занозой, и точно все пройдет, как не было.
Ах, да! Спать пораньше бы сегодня )))